またまた軽躁状態か？

　寝られない。いろいろなことが頭をよぎる。昨日を含め４日間、家を一歩も出なかったのは何だったんだろう。


　今日クリニックに行くが、クリニック前になるとこうなるのか？自分でもよく分からない。上がり下がりが鬱とは別の疲れとしてのしかかってくる。


　こうして書いていることでガス抜きになっていることとしたい。