まっただ中

　週末、予定されていた家族旅行についていった。自分が今ここにいないという奇妙な感覚に何度も襲われた。

　うつ真っ直中って感じ。過去に交流（２０年ぐらい前ｗ）のあった人が夢に出まくり。とにかくマイナスな思いにまとわりつかれて気分が悪い。

　診察で、薬を増やしてもしょうがないねという話になった。もう、うつが過ぎ去るのを待つばかりということだと腹をくくった。