調子がいい

　今日は通院してきました。薬は変わらずです。Ｄｒと話する中で、調子が良いのは軽躁なのか普通に戻っているのか、それがあなたの場合区別が付きにくいというようなことを話された。当にその通りでこれが躁なら気分調整剤を増やすことになったのだろうけど、実際は薬に変化なしであることからして最大量の抗うつ剤でなんとか普通になりかけたという判断であろう。

　今は「休養です」と言われた。これずっと言われているのだけれど、本当の「休養」はしてこなかったのだろうか？軽い趣味的なものをやることは自分にはできないのか？無趣味であること、趣味を持ちにくい性格であることを実感した。



気分　快晴

うつ　２０％

体調　６０％

睡眠　９０％